O crossfit chegou ao Brasil em 2009 e ganha cada vez mais adeptos. Embora seja bastante popular, a modalidade ainda gera bastante dúvidas, sobretudo entre quem nunca praticou. O ortopedista e traumatologista do esporte Bruno Canizares revela, abaixo, os maiores mitos do esporte.
Leia também
-
Grande Angular
Veja voto que manteve emprego de bancária que postou fotos no crossfit
-
Saúde
“Foi um choque”, diz crossfiteira de 28 anos que teve câncer de mama
-
Pouca vergonha
Musculação, corrida ou crossfit: qual dá mais vontade de transar?
-
Fábia Oliveira
Fotógrafo de famosos é suspeito de matar mulher com peso de crossfit
Veja três mitos sobre o CrossFit
É mais propenso a lesões
Mito. Exige muito do corpo, mas ainda assim o risco de lesão é muito menor do que a maioria dos esportes, se um atleta permanecer dentro dos limites do seu corpo.
Continue a leitura no site Sportlife, parceiro do Metrópoles.