Nesta quinta-feira (12/6) é comemorado o Dia dos Namorados no Brasil. Se você está comprometido, provavelmente espera muito esta noite, afinal, trata-se da data mais romântica do ano. Mas, às vezes, muita expectativa pode aumentar a pressão no momento e fazer as coisas desandarem. Pensando em evitar possíveis falhas, a Pouca Vergonha separou algumas dicas para você garantir uma boa transa.
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“Erros” que podem ocorrer
A sexóloga Tamara W. Zanotelli explica que existe muita expectativa na transa do Dia dos Namorados, porém, vale destacar que não dá para “forçar” um clima. Se você sente que hoje não é o dia, não se preocupe e adie a comemoração para o momento ideal.
“Às vezes, o estresse, a rotina, muitas emoções… Problemas realmente acontecem no dia e acabam influenciando diretamente a nossa disposição sexual”, comenta.
Outro ponto que a profissional destaca é a expectativa criada. “O ser humano tem um hábito de idealizar muito e, por vezes, a data não ocorre como planejado. É preciso lidar com as frustrações e não desistir do momento como um todo.”
Ainda segundo a expert, alguns parceiros podem, na prática do “rala e rola”, ter dificuldade com a ereção, tanto de conseguir quanto de mantê-la.
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Como garantir o sucesso do sexo?
Tamara dá algumas dicas do que fazer para garantir o sucesso na noite e uma boa transa. Comer alimentos leves e não exagerar no álcool é o ideal, segundo a profissional. “A alimentação é um dos maiores e principais fatores. Outra coisa que a gente precisa lembrar é a questão do álcool. Um drink ou dois pode ajudar a relaxar, mas o excesso atrapalha a resposta sexual.”
“Outro ponto importante é não deixar para última hora. Não deixe para decidir o que vocês vão fazer na última hora, porque isso acaba gerando esse processo de ansiedade”, acrescenta a profissional.
Apimente seu dia
O sexólogo Vitor Mello ensina como trazer mais excitação, entrega e criatividade para a vida a dois. Segundo o profissional, uma boa opção é o casal escolher juntos o tema para a noite, pode ser um jantar à luz de velas com toques afrodisíacos, uma noite “sem roupas”, uma fantasia inspirada em cinema ou até um jogo do poder com troca de papeis.
Outra dica é, em vez de flores e chocolates, presentear sua parceira com um kit íntimo. Escolha lubrificantes com sabores diferentes, brinquedos sexuais, óleos de massagem e até bilhetes ou jogos com desafios sensuais.
Enviar mensagens picantes e provocativas durante a semana pode aumentar a expectativa para a noite
Enviar mensagens picantes e provocativas pode aumentar a expectativa para a noite. Experimentar algo novo juntos, seja um curso de massagem sensual, uma playlist erótica compartilhada, uma nova posição ou até assistir um conteúdo adulto escolhido a dois, pode despertar curiosidade e conexão.
Vitor também destaca que uma boa opção é aproveite a data para se arrumar com carinho, e de que o toque começa fora da cama. Cuidar da saúde, do corpo e da mente também melhora a libido e a disposição. “Desejo se alimenta de bem-estar e presença. Estar de corpo e mente no momento é o verdadeiro afrodisíaco”, finaliza o especialista.